Ihre Situation

Im Leben gibt es Situationen, die wir trotz bester Bemühungen nicht so bewältigen können, dass es uns damit gut geht. Es fällt oft schwer, sich das einzugestehen. 

Besonders wenn Themen aus verschiedenen Lebensbereichen zusammenkommen, kann unser persönliches Belastungsfass überlaufen. Unsere angestaute Ohnmacht, Traurigkeit, Verzweiflung, Ärger oder Wut drängen an die Oberfläche. Dann wird es Zeit, genauer hinzuschauen, damit unser Leben wieder in die richtige Richtung läuft.

Ich begleite Sie dabei, Ihre fragen zu klären, wie z.B.:

• Wie finde ich wieder Freude, Lebendigkeit und Neugier, statt Müdigkeit, Gleichgültigkeit oder Reizbarkeit?
• Wie kann ich einen Sinn für mein Leben (wieder)finden?
• Wie kann ich mich von vermeintlichen Seelentröstern lösen, um meine wirklichen Bedürfnisse zu erfüllen?

Oft ist es dabei hilfreich, dafür in einen "inneren Dialog" zu gehen: Ich unterstütze Sie, mit Ihren inneren Persönlichkeitsanteilen in Kontakt zu kommen (Internal Family Systems / IFS). Dadurch lernen Sie deren unterschiedliche Bedürfnisse, Hoffnungen und Befürchtungen kennen. Als „innere Führungskraft" können Sie dann eine starke Verbindung zu Ihrem inneren Team aufbauen, um Ihre aktuelle Lebenssituation "gemeinsam" zu meistern. 

Diese gemeinsame Arbeit löst innere Blockaden und gibt Ihnen wieder Zugang zu Ihrer Energie. Mit neuen oder wiedergewonnenen Ressourcen können Sie dann Ihre nächsten Schritte angehen.

Auch während Sie auf einen kassenärztlichen Therapieplatz warten, begleite ich Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg.