Es gibt Phasen im Leben, in denen Vertrautes nicht mehr trägt.
In denen sich Grundlegendes verändert – im Außen oder im Inneren.
Solche Übergänge können herausfordernd sein.
Und gleichzeitig eröffnen sie die Möglichkeit, sich selbst neu zu begegnen.
Mein Hintergrund
Mein beruflicher Weg führte mich durch unterschiedliche Welten:
Viele Jahre war ich im Projektmanagement in Großunternehmen tätig – im Marketing und in der Personalentwicklung.
Dabei gewann ich tiefe Einblicke in komplexe Organisationsstrukturen und zwischenmenschliche Dynamiken.
2008 machte ich mich selbstständig – zunächst mit Führungstrainings, später zunehmend mit der individuelle Begleitung von Menschen.
Am IFS Institut München begleite ich Ausbildungsmodule.
Mit der Zeit wurde mir immer deutlicher, wie sehr Lebensqualität nicht nur von äußeren Umständen abhängt, sondern auch von der Beziehung zu sich selbst.
So rückte eine Frage immer mehr in den Mittelpunkt meiner Arbeit:
Was macht ein Leben wirklich stimmig – jenseits von Rollen, Erwartungen und äußeren Anforderungen?
Persönliche Erfahrung
Über mehrere Jahre hinweg habe ich erlebt, wie sehr Schmerzen den Alltag und das gesamte Leben einschränken können – beruflich wie privat.
Trotz vieler Behandlungen und schließlich einer Operation wurden die Schmerzen schlimmer - ohne klare medizinische Erklärung.
Erst während eines Aufenthalts in einer Schmerzklinik mit interdisziplinärem Ansatz eröffnete sich eine neue Perspektive. Ich begann den Zusammenhang zwischen Körper, Nervensystem und erlebter Sicherheit zu verstehen.
Diese Erfahrung hat meinen Blick nachhaltig verändert – hin zu einem Leben, das stärker von innen heraus gestaltet ist.
Mehr zu meinem Weg aus dem Schmerz
Meine Haltung
Ich begegne Ihnen offen und mit einem klaren Blick auf das, was Sie mitbringen.
Mich interessiert, was Sie innerlich bewegt - und was vielleicht bisher keinen Raum hatte.
Ich spreche Dinge klar und direkt an und nehme zugleich achtsam wahr, was zwischen den Worten liegt.
Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, Zusammenhänge zu verstehen, innere Prozesse zugänglicher zu machen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Sie bestimmen das Tempo – und die Tiefe.
Über mich
Ein neuer Blick entsteht oft aus Erfahrung
Wie ich arbeite
Ich arbeite als IFS-Therapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung bei innerer Veränderung sowie im heilsamen Umgang mit chronischen Schmerzen.
Je nach Anliegen kann unsere Zusammenarbeit Coaching-Elemente enthalten oder psychotherapeutisch vertiefend sein.
Moderne psychologische und neurobiologische Erkenntnisse verbinde ich mit einem klaren Blick auf Ihre individuelle Situation.
Ich arbeite online sowie in meiner Praxis im Münchner Süden.
Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit interessieren, finden Sie hier weitere Informationen zu den → Rahmenbedingungen.
Fachlicher Hintergrund
IFS-Therapeutin (Systemische Therapie mit der Inneren Familie nach
R. Schwartz)Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coach (zertifiziert nach DBVC)
Systemische Beraterin (ComTeam)
Diplom-Betriebswirtin (FH)
Bankkauffrau
Rahmenbedingungen
Informationen zu Honorar, Ablauf und organisatorischen Fragen finden Sie hier.
Einladung
Wenn Sie das Gefühl haben, dass mein Ansatz für Sie stimmig sein könnte,
lade ich Sie herzlich zu einem ersten Gespräch ein.